Bij Sjabbens Sports & Health worden yogalessen gegeven. De lessen worden gegeven door een ervaren trainer waardoor de lessen Yoga in Renkum van hoge kwaliteit zijn. Daarnaast zult u merken dat wanneer u de Yogalessen gaat volgen dit resulteert in diepe ontspanning.
Met Yoga in Renkum is het doel om lichaam en geest te verbinden door middel van ademhaling. Daarnaast leer je door Yoga ook te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga in Renkum en Yoga in het algemeen is niet prestatiegericht, het doel is puur om lichaam en geest te verbinden.
Yoga in Renkum is geschikt voor iedereen, u hoeft niet lenig te zijn om Yoga te beoefenen. Yoga zorgt er uiteindelijk wel voor dat de soepelheid van uw lichaam verbetert. Kortom: jong of oud, lenig of niet lenig iedereen kan Yoga beoefenen bij ons in Renkum.
In elke les doet u een aantal yogahoudingen, deze houdingen hebben allemaal als doel om meer in balans te komen en u ontspannen te laten voelen. Tijdens de houdingen worden uw spieren gerekt, gestrekt en gespannen. Dit resulteert in een betere doorbloeding van uw hele lichaam. Twijfel niet en beleef een les Yoga bij ons in Renkum.
