Jiu Jitsu

.

De bakermat van de Japanse vechtsporten is Jiu Jitsu. Het is van oorsprong een zelfverdedigingssport, die zich in de loop van de jaren heeft ontwikkeld tot een wedstrijdsport. Jiu Jitsu is ook zeer geschikt voor vrouwen, die sportieve inspanning willen combineren met het verhogen van de weerbaarheid. Naast een hoop plezier, levert het een flinke dosis zelfvertrouwen op.